اگر می خواهید “زیبایی” و زیبایی طولانی ایجاد کنیدعضلات ، اما به لطف کراس فیت، زرق و برق زرق و برق زنانی را نشان می دهم که در حال از بین کشیدن ، بالا کشیدن و بالا کشیدن عضلات هستند – و نه به این دلیل که تلاش آنها را در بسته های متن جسورانه زیبایی زنان کوچک می کند.هیچ تخلفی به پلاکی ها نیست و جت ، اما بلند کردن وسایل سنگین عجله است. هر نوع ابزار را تغییر می دهد ، و شما نیز این کار را انجام می دهید هر چیزی از آسانسورهای سبک المپیک گرفته تا ژیمناستیک گرفته تا قایقرانی ، جست و خیز کردن و سر و صدا کردن – در حالی که به همه چیز شما می دهد.